睡眠心率40怎么办

病情分析：通常情况下，如果睡眠心率为40的话，这是一种不正常的现象，即使在睡眠的时候心情是比较平静的，那么这个时候最少也在50左右才是可以接受的，在这种情况下患者可能会存在一些其他方面的不良疾病，所以说最好及时到医院检查一下及时进行控制，这样的话才能够达到比较好的效果，在日常生活当中，建议大家应该养成良好的生活习惯，适当吃一些新鲜的水果蔬菜，补充身体当中的维生素以及微量元素。