冬天女性手脚冰凉怎么调理

病情分析：造成女性冬天手脚冰凉的原因有很多种，可能是由于气血不足所引起的，有可能是由于着凉所引起的，也有可能是由于肾虚所引起的，因此当出现此类症状的时候，最好去医院做一下检查，看是由什么原因所引起的，同时在日常生活中养成一个良好的饮食习惯，不要吃生冷辛辣刺激的食物，应该多吃一些富含维生素和蛋白质的水果蔬菜等保持自身所需的营养物质，因此一定要多加注意。