肚子疼吃哪些饭比较效果好

病情分析：如果是肚子比较疼的话，患者很有可能是出现了肠胃炎，也很有可能是吃了一些生冷刺激的食物刺激到了消化系统或者是引起的肠胃功能紊乱，这种情况下在饮食上建议不要吃的太油腻以及不要吃的蛋白质以及油脂含量比较多，这种情况下很有可能就会难以消化，造成病情更加严重，我们可以喝一些小米粥或者是山药枸杞这种食物有助于暖胃以及消化吸收。