阿胶糕一天吃几块合适?什么时间吃好

从医学的角度上来説，一天吃5到10个阿胶糕是比较好的，阿胶具有滋阴补血的强效作用，阿胶糕是阿胶加工后与其他配料混合制成的食品，充分保留了阿胶的药用价值，同时避免了阿胶灭活的繁琐过程，一般来说，每天吃5-10个驴皮冻糕比较合适，可以充分发挥滋阴补血的作用，吃的时候也要注意，不要长时间吃阿胶糕，一般不要吃超过三个月。