头疼一直睡不着觉是什么原因引起的

2022-01-05

ⓘ 提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快线下就医

王伟忠主任医师

丹东市中心医院神经内科

头疼失眠可能是因为睡前吃了太多的食物，受到外界因素的干扰，导致神经功能紊乱，或者患有其他疾病。可以去正规医院检查大脑的血管和神经。通常可以在睡觉前适当按摩太阳穴。建议在医院做脑部CT检查，排除脑血管疾病，注意休息，避免日常生活疲劳。睡前可以适当喝一些热牛奶，对帮助睡眠很有效。尽量饮食清淡，多喝开水，少吃辛辣食物。='311'