孕妇能吃荸荠吗
2021-04-01
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周丹
副主任医师
北京医院 妇产科
病情分析:孕期可以吃荸荠。荸荠又称马蹄莲,富含维生素和微量元素,有利于胎儿的生长发育。荸荠富含膳食纤维,能促进肠道蠕动。妊娠期黄体酮的分泌抑制胃肠蠕动,可导致或加重便秘。荸荠、芹菜、绿叶蔬菜等含膳食纤维较多的食物有助于预防便秘。但是,荸荠不能吃太多,吃多了容易引起肠胃不适,甚至诱发宫缩。如果引起明显的宫缩,甚至可能增加流产和早产的风险。所以孕期可以吃荸荠,但不宜多吃。