月经期能不能吃草莓和车厘子

2021-04-01
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许文静副主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 产科

病情分析:通常的情况下,月经期间是可以吃车厘子的,因为车厘子的营养非常丰富,它含有丰富的维生素c,具有补充的作用,可以起到补血的作用,但是不能过量的食用,也不能说刚从冰箱里拿出来就吃,因为这时候比较凉,月经期间最好不要吃辛辣,刺激性,生冷坚硬的食物,多吃一些新鲜的水果蔬菜或清淡的饮食,多吃一些瘦肉类鱼类的食物或清淡的食物。另外,月经期间不能同房,不要发生性生活,注意以外阴的卫生,勤换洗内衣内裤,勤洗澡,保持良好的心情。
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