王永生副主任医师
南京鼓楼医院 呼吸科
1.豆奶含有丰富的植物蛋白质和营养成分,对机体有一定的滋补作用。过量饮用可能会导致消化不良,进而加重咳嗽症状。一份标准豆奶(约240毫升)通常含有约7克蛋白质、4克脂肪和15克碳水化合物,这些营养素在咳嗽期间是有益的,但应控制摄入量。
2.有些人对豆类制品过敏,常见的症状包括皮肤瘙痒、红疹以及呼吸困难等。若食用豆奶后出现上述症状,应立即停止饮用并就医。有数据显示,全球约1%的人口对大豆过敏,因此需谨慎。
3.咳嗽期间应避免食用过冷或过热的饮品,包括豆奶在内。过冷的饮品可能会刺激喉咙,引发更剧烈的咳嗽,而过热的饮品则可能会损伤喉咙黏膜。建议将豆奶加热至适宜温度,约37-40摄氏度,以减少对喉咙的刺激。
4.如果咳嗽伴随有痰液生成,应避免饮用过于粘稠的豆奶,因为其可能会增加痰液的黏稠度,使得咳痰更加困难。此时,可以选择稀释后的豆奶或其他清淡的流质饮品。
咳嗽期间可以适量饮用豆奶,但需控制饮用量,避免过冷或过热,并注意个体对大豆的过敏反应。如果症状持续或加重,应及时咨询医生进行专业治疗。