成人体温多少度算低烧怎么办

病情分析：成人体温在37.3°C至38.0°C之间被认为是低烧。低烧通常不需要紧急处理，但应注意观察和采取适当措施缓解症状。

1.测量体温：使用标准的电子体温计，确保测量准确。腋下、口腔或耳道温度均可作为参考。

2.多喝水：保持充足的水分摄入，有助于降低体温和预防脱水。建议每天饮水2000-2500毫升，具体根据个人情况调整。

3.休息：充分休息有助于免疫系统更好地对抗感染。每晚保证7-9小时的睡眠时间，同时避免过度劳累。

4.使用退烧药：若低烧导致不适，可以服用含对乙酰氨基酚或布洛芬的退烧药物。请遵医嘱或按照药品说明书使用。

5.环境温度调节：保持室内通风并调节适宜的环境温度（20-25°C），避免过热或过冷。

若低烧持续超过三天或伴有其他严重症状，如剧烈头痛、呼吸困难、皮疹等，应立即就医，排除潜在严重疾病。日常生活中应注意合理饮食、定期锻炼和良好的卫生习惯以增强免疫力。