耳鸣头晕睡眠不好怎么治疗

病情分析：耳鸣头晕睡眠不好用安神补脑液或者酸枣仁安神颗粒治疗，应该及时去看医生，检查出具体原因，在医生的指导下服用。耳鸣头晕睡眠不好是没有休息好引起的。多喝水，多吃清淡的食物，多吃新鲜蔬菜水果，不要吃辛辣刺激的食物，注意休息，不能太劳累，不能熬夜。可以多吃一些坚果类的食物，例如核桃、葵花籽。平时多参加户外活动。