四个月宝宝吃什么

病情描述: 四个月宝宝吃什么

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欧阳颖主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院 儿科

病情分析:一般来说,四个月的宝宝可以吃一些比较容易消化的流食,如米汤、米糊、果汁及蔬菜汁等。

1、米汤:米汤容易消化。

2、米糊:米糊的话是把小米粥煮得非常的烂,米糊能使宝宝具有饱腹感,还能够补充能量。

3、果汁及蔬菜汁:果汁及蔬菜汁里面含有丰富的维生素、微量元素、有机酸、矿物质,最重要的是里面含有丰富的膳食纤维,能够有效地促进肠道蠕动,缓解便秘,改善大便的情况。宝宝在添加辅食的过程中一定要循序渐进,种类要慢慢的增多,量也要慢慢的增多,不能够求之过急。

2023-03-10