孕妇喝奶粉的最佳时间
2023-06-19
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许文静
副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 产科
病情分析:孕妇喝奶粉的最佳时间可以在早上或下午,饭后两小时再喝比较适宜。这是因为牛奶中含有钙和蛋白质等营养成分,这些成分需要一定的时间被人体消化吸收。如果在饭前或者饭间喝奶粉,可能会影响人体对其他食物的消化吸收。此外,夜间睡前不建议喝奶粉,因为夜间本身代谢速度较慢,喝了奶后可能会导致肠胃不适。总之,孕妇在确定喝奶粉的时候,最好遵循医生建议并根据自己的身体状况合理安排时间。