谢静颖副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 妇科
1.保持外阴卫生:定期清洗外阴,避免使用过于刺激性的清洁用品。
2.避免频繁更换性伴侣:频繁更换性伴侣会增加细菌感染的风险,易引发宫颈炎。
3.正确使用避孕套:性生活中使用避孕套可以减少细菌感染机会。
4.避免过度清洗阴道:过度清洗阴道会影响阴道自身的酸碱平衡,容易导致细菌感染。
5.避免穿紧身裤:穿紧身裤会影响下体通风,容易引起私处潮湿及细菌滋生。
6.定期做妇科检查:女性应定期到医院进行妇科检查,尤其是已经有宫颈炎病史的人。
7.合理饮食:均衡饮食,多吃蔬菜、水果和富含维生素的食物有利于提高身体免疫力,预防宫颈炎发生。
8.戒烟和限制酒精摄入:长期吸烟和过量饮酒会降低身体免疫力,增加患上宫颈炎的风险。
