张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.水分摄入过多：如果你在睡前喝了大量的水或饮料，就会导致晚上频繁地小便。
2.膀胱容积减少：膀胱在夜间容积减少，这意味着即使只有少量的尿液也会让你感觉到需要排尿。
3.前列腺问题：男性可能会经历前列腺增生，这会导致膀胱不完全排空，并且需要更频繁地排尿。
4.尿路感染：感染可以刺激膀胱，导致更频繁的尿液产生。
建议采取以下措施来减少晚上尿多：
1.减少晚上的水分摄入，避免在睡前饮用过多的水或饮料。
2.在睡前排尽膀胱并确保完全排空。
3.对于男性，可以和医生讨论可能的前列腺问题，以便采取适当的治疗。
4.如果存在尿路感染的迹象，应该尽快咨询医生进行诊断和治疗。