谢静颖副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 妇科
如果您想更加准确地计算自己的月经安全期,可以使用以下公式:
-计算月经周期的长度:将上一次月经第1天至这一次月经第1天之间的天数记为X。
-在连续6个月中,找出最短和最长的两个周期,并分别记为Y和Z。
-计算安全期的时间范围:将Y减去18,Z减去11,即可得到月经安全期的起始日和结束日。
例如,如果某位女性的月经周期为28天,那么她的月经安全期应该在第8天至第19天之间。但是请注意,这仅仅是一个估算值,对于每个女性来说,具体情况可能有所不同。如果您需要更准确的计算结果,建议咨询专业医生或使用其他避孕方法。
