初生婴儿的睡眠时间

病情描述: 初生婴儿的睡眠时间

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欧阳颖主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院 儿科

病情分析:初生婴儿的睡眠时间很多,通常每天需要睡16-17个小时。但是,这些睡眠会分成几次短暂的睡眠周期,因为新生儿的胃很小,不能一次性摄入足够的营养来支持长时间的清醒状态。

在前几周里,新生儿可能只会清醒一个小时左右,然后就会开始表现出困意和疲劳的迹象。他们会打哈欠、眼皮沉重,甚至可能变得更加烦躁和不安。当他们开始表现出这些迹象时,将他们放到床上或摇篮里,让他们自己入睡。

总的来说,新生儿的睡眠时间和模式会随着时间的推移而改变。通过观察你的孩子的行为和反应,你可以逐渐确定他们的睡眠需求和节律,并制定相应的睡眠计划。

2023-06-29