病情描述： 辅酶q10一天吃多少
武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
关于辅酶Q10的日常建议摄入量，具体的剂量应该根据个人情况和使用目的而定。一般来说，成年人每天可以摄入30-200毫克的辅酶Q10，最常见的剂量是100毫克。
然而，如果您正在考虑使用辅酶Q10作为治疗某些疾病或症状的补充剂，最好先咨询您的医生或注册营养师的意见，以确保安全和有效性。