哪些是发物的食物

2023-07-06
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:发物是指食用后容易引起身体发热、过敏或其他不适的食物。以下是一些常见的发物食物:

1.辣椒:辣椒含有辛辣成分,容易引起口腔和胃肠道不适。

2.海鲜:海鲜中的蛋白质容易引起过敏反应,如虾、蟹、贝类等。

3.花生:花生易引起食物过敏,如出现红肿、瘙痒、呼吸急促等症状,需要及时就医。

4.香蕉:香蕉含有丰富的钾元素,但对于某些人来说,过多食用会造成身体不适。

5.糯米:糯米含有黏性蛋白,容易堵塞肠道,引起便秘。

6.牛肉:牛肉中的蛋白质含量高,容易引起肠胃不适。

需要注意的是,每个人的身体不同,对食物的反应也会不同。如果您认为某种食物可能是发物,建议先少量尝试,观察身体的反应。如果出现不适症状,应及时就医。

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