大便明明在直肠就是拉不出来怎么回事，怎么办

病情分析：如果无法排便，可能是由于多种原因引起的便秘。以下是一些建议，希望能帮到：

1.饮食调整：增加膳食纤维摄入量，如水果、蔬菜、全麦食品和豆类等。同时确保足够的水分摄入，有助于软化大便。

2.锻炼：适度的身体活动可以刺激肠道蠕动，帮助消化系统正常运作。

3.规律排便：尽量在每天相同的时间段内找一个安静的环境，让自己感到放松，尝试尽量放松直肠括约肌，并给自己足够的时间。

4.避免长时间压力：过长时间忍便容易造成排便困难。当感觉到便意时，尽量避免憋住。

5.避免滥用泻药：虽然泻药能够暂时缓解便秘，但滥用可能会导致肠道对泻药的依赖性。

6.如果以上方法都无效，可以考虑使用非处方的轻泻剂，但最好在医生的指导下使用。

如果持续遇到便秘问题，建议咨询医生，特别是如果伴有其他不适症状。医生可以根据具体情况做出更准确的诊断，并提供更具针对性的治疗建议。