沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
在等待就医期间,可以采取以下措施来管理血糖水平:
1、饮食控制:遵循健康饮食原则,限制摄入高糖和高碳水化合物食物,增加蔬菜、高纤维食物和蛋白质的摄入。
2、锻炼:进行适度的体育锻炼有助于提高身体对胰岛素的敏感性,有助于控制血糖水平。
3、控制体重:如有必要,减轻体重有助于改善血糖水平。
所以,尽早向专业医生寻求帮助才能获得正确的诊断和治疗方案。