含糖量低的食物主食

病情分析：含糖量较低的食物主食一般是可以吃一些粗粮的，并且对于一些麦子产品的含糖量也是比较低的，饮食上合理搭配，避免吃一些含糖高的食物以及脂肪高的食物，这样是有利于身体健康的，而且应该注意饮食上的合理搭配，增加一些运动，每天坚持运动，也可以提高身体的素质，有利于身体的健康，也可以避免一些疾病的发生，可以提高身体免疫力。