月经可以吃红糖水吗

病情分析：在月经期间是可以喝红糖水的，因为在这个时候女性的身体是比较弱的，抵抗能力非常差，而红糖水能够起到一个补充气血的作用，同时还能起到一个保暖的作用，因此可以喝红糖水的，在此期间饮食应该以清淡为主，不要吃生冷辛辣刺激性食物，要保持充足的睡眠时间，不要让自己过于劳累。适当的进行户外锻炼，提高自身的综合素质，提高自身的免疫力。