乳腺增生怎么检查

病情分析：乳腺增生的自查应在月经后一周进行。乳房增生的自查方法如下：1、视力：双手向下对着镜子，仔细观察乳房大小是否对称。2、触摸：将左手举到脑后，右手检查左侧乳房，用指尖轻轻按压乳房，寻找有无肿块。3.躺下：躺下，在右肩下放一个枕头，右手交叉放在头下，检查右乳房。4、旋转：检查腋下淋巴管是否肿大，最后用拇指和食指旋转乳头，注意是否有异常分泌物。