小孩子缺钙能补么

儿童缺钙的时候可以适当的进行补充一下钙质，也可以补充一些牛奶，牛奶含有丰富的钙以及微量元素，且容易消化吸收，非常适合儿童补钙的食用鱼虾类的，扇贝类的，也含有一些丰富的钙质和钙元素，也可以吃一些香菇，黄花菜，豆制品，鸡胗菇，胡萝卜，也含有一些比较多的钙元素，儿童补钙，除了通过饮食补钙之外，还可以进行运动多晒太阳促进钙的吸收。