发布于:2021-10-22
陈忠义主任医师
浙江省台州医院 骨科
PM在医学上通常指颗粒物,即悬浮在空气中的固体或液体微粒,英文全称为Particulate Matter;在职业医学与公共卫生领域,PM是评估空气污染暴露与健康损害的核心指标,而非某种疾病或药物名称。
1、PM的粒径含义:PM后常跟数字表示空气动力学当量直径,单位为微米。PM10指直径小于或等于10微米的颗粒物,可进入鼻腔至气管区域;PM2.5指直径小于或等于2.5微米的细颗粒物,可深入肺泡甚至进入血液循环。
2、PM的来源差异:PM10多来自道路扬尘、建筑施工和风沙;PM2.5主要来自燃煤、机动车尾气、工业排放及二次气溶胶转化,成分包括硫酸盐、硝酸盐、元素碳和多种金属。
3、PM的健康危害机制:颗粒物进入呼吸道后,可诱发氧化应激和炎症反应,使气道黏膜受损、纤毛清除功能下降。长期暴露与慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘加重、心血管事件风险升高存在关联。
世界卫生组织2021年发布的全球空气质量指南将PM2.5年均指导值定为5微克每立方米,24小时均值指导值为15微克每立方米,较2005年版显著收紧。该指南同时指出,全球每年约有700万人因空气污染暴露而过早死亡,其中颗粒物是主要贡献因素之一。
中国现行环境空气质量标准中,PM2.5年均二级浓度限值为35微克每立方米,24小时平均二级浓度限值为75微克每立方米,该标准由生态环境部与国家市场监督管理总局联合发布。
1、健康成年人:空气质量指数处于轻度污染时,可减少长时间户外剧烈运动;中度及以上污染时,建议缩短户外停留时间。
2、儿童与老年人:呼吸系统和心血管系统调节能力相对较弱,污染日应优先选择室内活动,必要时关闭门窗并使用合格净化设备。
3、慢性呼吸系统疾病患者:哮喘、慢性阻塞性肺疾病人群在PM2.5浓度升高时症状易加重,应遵医嘱规律使用控制药物,并关注每日空气质量预报。
4、职业暴露人群:矿山、建筑、焊接等岗位接触粉尘浓度较高,需按职业卫生要求佩戴符合防护等级的呼吸防护用品,并参加定期职业健康检查。
5、室内防护措施:烹饪时开启抽油烟机,减少香烟、蚊香和生物质燃料燃烧;空气净化器应定期更换滤芯,避免二次污染。
颗粒物是评估空气污染健康风险的重要指标,其浓度与呼吸及心血管健康密切相关。日常应关注空气质量预报,污染时段减少暴露,重点人群加强防护,职业人群落实防护措施。
通常PM2.5危害更大。PM2.5粒径更小,能深入肺泡并进入血液循环,携带的有毒成分更多,与心肺疾病关联更密切。
PM是某种疾病的缩写吗?不是。PM在医学和公共卫生领域通常指颗粒物,是空气污染监测指标,不是疾病名称,也不代表某种药物或检查项目。
空气质量达标时还需要戴口罩吗?不需要常规佩戴。空气质量达标时,健康人群正常户外活动即可;仅在流感高发期或职业粉尘环境中,才需按场景选择防护用品。
室内PM浓度一定比室外低吗?不一定。烹饪油烟、吸烟、焚香等可使室内PM2.5短时明显升高,通风不良时室内浓度可能高于室外,需及时排风。
本文由陈忠义医生参与编审,最后更新于:2026-09-27 内容仅供健康科普,不能替代医生诊疗意见,详情需遵医嘱[1] 世界卫生组织. 全球空气质量指南. 2021.
[2] 生态环境部, 国家市场监督管理总局. 环境空气质量标准. 2012.
[3] 中华医学会呼吸病学分会. 空气污染与呼吸系统疾病相关共识. 中华结核和呼吸杂志.
[4] 中国疾病预防控制中心. 公众雾霾健康防护指南.
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