便秘如何治疗好

病情分析：患有便秘问题的情况下，是需要患者养成良好的饮食以及排便的习惯，在饮食上可以选择富含膳食纤维以及粗纤维的水果以及蔬菜，同时在平时要注意多喝水，多进行运动，可以起到促进胃肠蠕动的同时，可以加强身体的体质情况，还有养成定时排便的习惯，有利于治疗便秘的症状。针对严重的便秘问题，可以通过外用开塞露进行治疗。