哺乳期燕麦能不能吃

病情分析：母亲可以在给婴儿喂奶时吃燕麦，燕麦是一种高营养、低糖的食物。对女性身体有很多好处，其中所含的膳食纤维可以清理妈妈的肠道垃圾，促进排便，预防便秘，燕麦的其他营养成分也能促进妈妈产后的愈合和快速恢复。因此，哺乳期的妈妈可以多吃一些水分含量高的食物，比如西瓜、哈瓜米、各种汤、牛奶、粥等，母乳喂养的饭菜应该煮得更软，妈妈们应该少吃油炸食品，少吃带壳食品。