杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.带脉起自人体的第十一胸椎下方,与督脉相连接。
2.从第十一胸椎下方开始,向前斜行经过腹部侧面,在肚脐水平位置绕腰一周,类似于腰带环绕的轨迹。
3.最终,带脉再回到背后与督脉汇合,形成一个完整的环形路径。
带脉在中医理论中具有重要的意义,它不仅能约束其他纵向经脉,还能够调节腰腹部的气血运行。因此,一旦带脉出现问题,可能会引发多种健康问题,例如腰痛、腹胀、月经不调等。所以,保持腰腹部的温暖和适当运动,对于维护带脉的健康至关重要。