史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.近视的定义与分类:近视是指眼球过长或角膜曲率过大导致光线聚焦在视网膜前方。根据国际标准,低于300度为低度近视,300至600度为中度近视,超过600度为高度近视。400度属于中度近视。
2.儿童近视的数据:现代社会儿童近视问题日益严重,尤其是在城市地区。研究表明,6至12岁儿童的近视率约为40%左右,其中很大一部分是中度近视。
3.近视原因及影响:儿童近视的成因与遗传、环境、生活习惯相关。长期近距离用眼、缺乏户外活动以及不佳的用眼卫生习惯都是诱因。中度近视可能影响学习和日常生活,需要佩戴矫正镜片,并定期检查以防止度数加深。
4.防控措施与建议:增加户外活动时间,每天至少2小时的自然光照射有助于预防近视发展。合理安排读写姿势和距离,减少电子产品使用时间,保证充足的睡眠和营养摄入对视力保健也有帮助。
科学合理的用眼习惯和生活方式调整对控制和减缓近视发展非常重要,家长应给予关注和配合。
