牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.若疼痛由肌肉紧张或轻度劳损引起,按摩能够促进血液循环,有助于放松紧张的肌肉并减轻疼痛。
2.对于源自姿势不良或压力过大的情况,按摩可帮助改善身体机能和姿势,同时舒缓因压力导致的肌肉紧张。
3.按摩对于急性炎症、骨折、椎间盘突出等严重病变可能无效,甚至可能加重伤情,因此应慎重选择按摩为治疗手段。
4.疼痛持续超过数周或伴随其他症状如麻木、刺痛,则可能需要进一步医学检查和专业治疗,而非仅仅依赖按摩。
腰椎按摩作为一种辅助疗法,在治疗腰杆疼痛时,应结合个人具体情况和专业意见进行选择。根据具体病因采取适当措施。
