魏琼主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.枸杞中主要含有多种微量元素、维生素以及一些抗氧化物质。每100克枸杞中大约含有68克碳水化合物,但通常泡茶使用的枸杞量很少,因此摄入的碳水化合物极其有限,对血糖影响不大。
2.菊花主要用于提取芳香成分和一些黄酮类化合物,几乎不含糖份。在泡茶过程中,菊花的成分溶解于水后,并不会对血糖水平造成显著影响。
3.饮用枸杞菊花茶时,若仅是以此作为饮品,不加入额外的糖或甜味剂,其对血糖的影响通常是可以忽略不计的。
个体对食物的反应可能有所不同,建议糖尿病患者在饮用任何新型饮品时,观察自己的血糖变化。保持饮食均衡和规律监测血糖是管理糖尿病的重要措施。
