于韶荣主任医师
江苏省肿瘤医院 内科
1.术后恢复:手术会对身体造成一定损伤,恢复期可能较长。肺癌手术尤其如此,可能需要数月才能完全康复。在此期间,身体可能会感觉乏力。
2.治疗副作用:如果接受过化疗或放疗,这些治疗可能会导致疲劳。这种疲劳通常在治疗结束后数周到数月内逐渐改善。
3.营养不良:术后可能存在食欲不振或营养吸收不良的问题,影响身体的能量水平。确保均衡饮食摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质,有助于改善这种情况。
4.心理因素:癌症诊断和治疗过程中的压力和焦虑也可能导致疲劳。心理支持和适当的情绪管理可以帮助缓解这些症状。
5.缺乏运动:适度的身体活动有助于提高体力和减轻疲劳。根据医生建议,逐步增加轻度到中度的体育锻炼,如散步、瑜伽等,可以促进身心健康。
6.睡眠质量:确保充足的睡眠和良好的休息环境对恢复体力至关重要。如果存在睡眠障碍,需要进行调整和改善。
在术后出现持久的乏力和疲劳时,建议及时就医,排除其他潜在的健康问题,如贫血、甲状腺功能异常或感染等,以便进行更有针对性的治疗和康复计划。定期随访和监测健康状况也是非常重要的。
