张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.肌肉紧张释放:颈椎区域的疼痛常常与肌肉紧张有关,按压可以帮助松弛过度紧绷的肌肉,从而减轻疼痛。当对肌肉施加适当压力时,可以促进肌肉纤维松弛,使局部肌肉群得到放松。
2.血液循环改善:按压可以促进受影响区域的血液流动。增强的血液循环有助于将氧气和营养物质带到组织中,并帮助清除代谢废物。这种改善有利于减轻炎症反应和疼痛感。
3.神经刺激减弱:按压颈椎区可能通过刺激皮肤和深层组织中的感觉神经末梢来干扰疼痛信号的传递。这样的刺激可以暂时减轻疼痛的敏感度,这也是为什么按摩常常被用作缓解肌肉或关节疼痛的一种方法。
虽然按压能够带来短暂的舒适感,但并不能解决引起疼痛的根本原因。如果颈椎疼痛持续存在或加重,应考虑寻求专业医疗建议,以排除潜在的结构性问题或其他病理改变。保持良好的姿势和合理的生活习惯对于预防和管理颈椎不适至关重要。
