龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.哺乳姿势调整:确保婴儿含接正确。婴儿的嘴巴应覆盖大部分乳晕,而不仅仅是乳头,以减少对乳头的刺激和损伤。
2.定期喂奶:每2至3小时哺乳一次,以防止乳房过度充盈。这样可以预防乳腺堵塞,并减轻因乳房充盈导致的疼痛。
3.热敷与按摩:哺乳前用热毛巾敷于乳房,有助于促进乳汁分泌。轻柔地按摩乳房也能帮助疏通乳腺管,缓解不适感。
4.乳头护理:若乳头皲裂,可在哺乳后使用纯羊脂软膏涂抹于乳头上,保持其湿润并促进愈合。
5.及时排空乳汁:如出现乳房胀痛但婴儿无法完全吸尽乳汁,可以使用吸奶器排空多余乳汁,避免乳腺炎发生。
若上述措施无效或出现发热、乳房红肿等症状,应及时就医,可能需要进一步治疗。
