韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.维生素C是抗氧化剂,可以帮助减轻炎症反应。其抗氧化作用可以中和自由基,从而减少组织损伤。
2.胶原蛋白合成需要维生素C,补充足够的维生素C对修复受损组织至关重要。
3.一般成年人每日推荐的维生素C摄入量为75-90毫克,而在特殊情况下如急性疾病期间,可能适当增加到200-500毫克,但具体剂量应根据个体病情由医生决定。
4.长期过量摄入维生素C可能导致不良反应,如胃肠不适或肾结石风险增加,因此需特别注意。
腰椎间盘突出的急性期维生素C的补充应在专业医疗人员的指导下进行,以确保剂量和时长的合理性。
