张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.休息:对于因疲劳或长时间使用电子设备导致的眼睛痛,通常建议进行充分的休息。避免长时间注视屏幕,每工作20分钟应休息至少20秒,并注视远处。
2.人工泪液:干眼症常引起眼睛痛,使用人工泪液可以有效缓解症状。每天滴3-4次,根据需要增加频率。
3.温敷:若有眼部炎症或睑板腺功能障碍,可以使用温水毛巾敷于眼部,每次10-15分钟,一天2-3次,有助于减轻疼痛和不适。
4.避免过敏原:花粉或宠物毛发等过敏原可能是眼睛痛的诱因,应避免接触这些过敏原。户外活动时佩戴护目镜可以减少过敏反应。
5.抗生素或抗病毒药物:细菌或病毒感染引起的眼睛痛,如结膜炎,需要在医生指导下使用抗生素眼药水或抗病毒药物。
6.消炎药物:如果眼睛痛伴有显著的炎症反应,医生可能会开具非甾体抗炎药物或类固醇眼药水以减少炎症和疼痛。
任何持续性的眼睛痛或视力改变都需及时就医,以防止潜在的严重问题。眼睛健康应重视日常护理,定期检查视力。