袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
酒精具有利尿作用,会导致体内大量失水,因此大脑可能会因脱水而出现头疼的症状。据研究,每饮用一杯酒精饮料,身体会额外流失约四分之一至半升的水分。
酒精会引起血管扩张。这种扩张不仅发生在皮肤表面,还可能影响大脑内部的血管,从而引发头疼。酒精还会干扰神经递质的正常功能,进一步加剧这一症状。
酒精在体内代谢生成乙醛,这是一种有毒物质。乙醛在肝脏中被酶转化,但当饮酒量过多时,乙醛的堆积会超过肝脏的处理能力,引发头疼和其他不适症状。研究表明,乙醛对人体的毒性比酒精高出20倍。
避免饮酒过量、保持充足的水分摄入以及选择纯度较高的酒类可以帮助减少酒后头疼的发生。
