武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.多摄入富含维生素C的食物:维生素C对胶原蛋白的形成和伤口愈合非常重要。可以多吃橙子、草莓、猕猴桃等水果,以及甜椒、西兰花等蔬菜。
2.补充蛋白质:蛋白质是组织修复的关键营养素。建议多摄入瘦肉、鱼类、鸡蛋、豆腐及豆类等食物,以帮助身体修复受损组织。
3.多喝水:保持充足的水分有助于促进新陈代谢和排毒,同时也能保持皮肤的弹性和湿润。
4.限制盐分摄入:过多盐分会导致体内水分潴留,从而可能加重术后肿胀。应尽量避免高盐食物,如腌制品、咸菜和加工食品。
5.避免刺激性食物:辛辣、油炸和含咖啡因的食物可能会影响血液循环,延长恢复时间,因此建议避免。
通过科学合理的饮食搭配,可以有效促进内切去眼袋后的康复进程,并最大限度地提高术后效果。应遵循医嘱,定期复查,确保恢复顺利。