卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.饮食纤维不足:摄入足够的膳食纤维有助于保持正常的排便形态。缺乏纤维可能会导致大便变得干硬,呈羊屎蛋状。
2.水分摄取不足:人体需要足够的水分来帮助消化和软化大便,缺水则可能导致便秘和干硬的大便。
3.运动量不足:适量的运动可以促进肠道蠕动,帮助排便顺畅。缺乏运动可能导致便秘。
4.某些药物影响:一些药物,如抗抑郁药和抗痉挛药,可能会引起便秘。
5.压力与情绪:精神压力或焦虑情绪也可能影响肠道功能,导致排便习惯改变。
6.肠道病理性变化:尽管上诉因素更为常见,也不能排除结肠或直肠的病理改变,比如息肉、炎症或肿瘤,如果持续出现异常排便,应进行医学评估。
如果长时间出现羊屎蛋样大便,特别是伴随其他如腹痛、体重减轻、贫血或血便等症状,建议及时就医以排除严重疾病的可能性。