孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.温度因素对精子生成的影响
精子在睾丸中生成,而睾丸的最佳温度比体温低约2-3℃。冬季气温较低,有助于维持睾丸内较为适宜的温度,保护精子生成过程。而夏季高温容易导致阴囊温度升高,干扰精子生成并降低质量。
2.激素水平的季节性变化
男性的生殖激素如促黄体生成素和睾酮水平可能受季节影响。在冬季,这些激素水平通常较高,能够更好地支持精子生成;而在夏季,激素水平可能会有所下降,影响精子数量和活力。
3.氧化应激的差异
夏季高温可能导致身体氧化应激水平升高,从而损伤精子细胞膜和DNA。这种氧化损伤与精子畸形率升高、活力下降密切相关。冬季的低温则可以减少这种不利影响。
4.环境因素的作用
夏季空气污染、紫外线辐射加强,以及人们可能更多接触泳池氯化物或杀虫剂等,都可能进一步对精子质量产生负面影响。而这些因素在冬季通常较少。
5.饮食和活动习惯的差异
冬季的进食量和热量摄入通常增加,有助于提供制造精子的必要营养。而夏季由于气候炎热,水分丢失增加,加之部分男性可能饮酒、吸烟频率上升,也可能间接影响精子健康。
建议保持良好的生活习惯,如避免长时间处于高温环境、戒烟限酒、均衡饮食等,可以最大程度减轻季节对精子质量的影响。
