沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.身高增长的关键时期一般为青春期,此时的骨骼生长板尚未闭合,生长激素在此阶段起着重要作用。正常情况下,男性的生长板在16至18岁之间闭合,而女性则在14至16岁之间闭合。一旦生长板完全闭合,身高在自然状态下不再增加。
2.韧带是连接骨与骨之间的纤维组织,其主要功能是支撑和稳定关节,并不参与骨骼的纵向增长。即使通过外力操作改变韧带的形态,也无法直接刺激骨骼的增长。
3.影响身高的其他因素还包括营养摄入、运动及整体健康状况等。均衡饮食和适量运动有助于身体健康,但也不能在超过生长板闭合后的年龄阶段显著提高身高。
压迫韧带并不是一种科学有效的增高方法,应避免尝试未经验证的增高手段,以免造成身体损伤或其他健康问题。