低头玩手机后抬头感到眩晕是何种症状

病情分析：低头玩手机后抬头感到眩晕可能与颈椎姿势改变和长时间盯着屏幕有关。这种症状通常被称为“姿势性眩晕”，主要由以下几个因素引起：

1.颈部肌肉紧张：长期低头会导致颈部肌肉过度紧张，血液循环受阻，从而引发眩晕。

2.血压变化：快速改变姿势时，血压可能无法及时调节，导致大脑短暂性供血不足，引起眩晕。

3.视疲劳：长时间盯着手机屏幕会导致眼睛疲劳，与视觉有关的平衡系统受到影响，也可能造成眩晕。

4.内耳功能：内耳是身体平衡的重要器官，姿势快速改变可能刺激内耳，产生眩晕感。

减少此类症状可通过休息、调整坐姿、避免长时间固定姿势以及定期活动颈部肌肉来实现。这有助于缓解颈部压力和改善血液循环，从而减少眩晕发生的可能性。