龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.桃子含有丰富的维生素C和纤维素,这些营养成分对增强免疫力和促进消化有帮助。维生素C能增强抵抗力,促进身体康复。
2.每100克桃子大约含有39卡路里的热量,不会对饮食控制产生太大影响。桃子中糖分较高,对于糖分摄入需要控制的小孩,应适量食用。
3.有些小孩可能对桃子过敏,吃后可能出现皮疹、瘙痒甚至肿胀等过敏反应。在首次给孩子食用桃子时,要观察是否有过敏迹象。
4.桃子性质偏温,部分传统医学观点认为咳嗽伴随体内有热症者,吃桃子可能导致症状加重。这类情况需要根据具体病情判断。
在小孩咳嗽期间,适当食用桃子是允许的,但需注意适量及监测过敏反应,同时要结合其他健康饮食习惯,确保摄入均衡的营养。