张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.停用蒙脱石散:蒙脱石散具有止泻作用,它通过吸附肠道内的病菌、毒素,从而减少腹泻的次数。如果使用后出现便秘等症状,应暂时停用该药物。
2.观察和饮水:轻度便秘可以通过多喝水来缓解。每天至少摄入1500-2000毫升的水分,以帮助软化粪便,促进肠道蠕动。
3.调整饮食:摄入富含膳食纤维的食物,如水果、蔬菜、全谷类食物,有助于促进肠道蠕动。香蕉、苹果、燕麦等食物都是不错的选择。
4.使用轻泻剂:如症状较严重,可以考虑服用一些轻泻剂,如乳果糖或聚乙二醇电解质散,但应在医生指导下使用。
5.避免强效药物:尽量避免使用强效刺激性泻药,以免造成肠道功能紊乱。
若以上措施无效或症状加重,应及时就医,查找引发症状的具体原因并进行相应治疗。同时,保持良好生活习惯和饮食结构有助于预防类似问题的再次发生。
