袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.血液循环不畅:寒冷会导致血管收缩,使得血液循环变差。手部末梢神经的供血不足,可能引起麻木现象。尤其是在睡觉时,如果手臂位置不当,会加重这种情况。
2.雷诺氏现象:这是一种血管痉挛性疾病,受寒冷刺激时小动脉收缩,导致手指变白、变蓝甚至发麻。通常在温暖环境恢复后,症状会消退。
3.腕管综合征:寒冷可能加重此类神经压迫症状。腕管中的正中神经被周围组织压迫,可能导致夜间手部特别是拇指、食指和中指麻木。
4.颈椎病:颈椎问题可能导致手臂神经受到压迫,在寒冷时症状可能加剧,从而导致手麻。
5.低温损伤:长时间暴露在低温环境中,手部可能会因为轻微冻伤而感到麻木,这种情况需要注意保暖。
保持手部温暖,适度运动以促进血液循环,选择合适的睡眠姿势都能帮助改善这些症状。如症状持续或加重,应及时就医以排除潜在健康问题。