杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.激素药物影响:激素类药物,如糖皮质激素,可能引起水钠潴留和脂肪重新分布,从而导致体重增加。这种体重增加不仅仅是体脂增加,还包括水分滞留。
2.影响因素:个体差异、药物剂量、使用时间以及基础代谢状况等都可能影响体重的变化和恢复速度。某些人可能在停药后几周内就看到明显体重下降,而其他人则可能需要更长时间。
3.生活方式调整:适当的饮食控制、规律的运动以及良好的睡眠习惯都有助于加速体重恢复。高纤维低热量的饮食和适度的有氧运动可以帮助消耗多余的卡路里并改善新陈代谢。
4.医生指导下调整:若体重增加过快或停药后无法恢复,应在专业人士的指导下进行评估和调整,以确保身体健康。
通常情况下,随着药物的代谢和体内水分的平衡,体重会自然恢复。保持均衡饮食和合理运动将有助于加快这一过程。