孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.酒精对性功能的影响:长期大量饮酒会损害血管和神经功能,妨碍勃起反应。研究表明,约30-60%的慢性重度饮酒者可能出现性功能障碍。酒精还会降低睾酮水平,这不利于正常的性功能。
2.控制饮酒:建议每周酒精摄入量不超过140克,以减少对性功能的影响。适量饮酒有助于保护心血管健康,从而间接维护勃起功能。
3.改善生活方式:均衡饮食、定期锻炼、保持健康体重都有助于改善整体血液循环和荷尔蒙平衡。同时,戒烟也能显著提升性功能。
4.心理因素:饮酒过多可能掩盖或加剧焦虑、压力等心理问题,这些也是导致阳痿的重要原因。必要时可寻求心理咨询或接受相关治疗。
5.就医诊治:若通过调整生活方式无法改善,应及时就医。医生可能会进行血液检查、夜间阴茎勃起测试等,以确定基础病因,并针对性地提供药物或其他治疗方案。
适当减少饮酒并注意心理和生理方面的调节,有助于恢复和改善性功能。
