王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.体脂率是指体内脂肪的比例,正常的女性体脂率一般在21%至31%之间。孕期由于胎儿发育和身体变化,体脂率会有所增加,但一般不会超过35%。大于35%的体脂率意味着体脂过高。
2.在怀孕期间,身体会自然积累一些额外的脂肪,以支持妊娠过程。但是,如果体脂率达到或超过38%,可能会增加孕期并发症的风险。这包括妊娠糖尿病、高血压、剖宫产几率增加等。
3.孕晚期保持健康体重有助于减轻生产时的负担,也有利于产后恢复。在怀孕期间,建议通过合理饮食和适度运动来控制体重。
监测体重和健康指标对于孕期健康管理非常重要,必要时应咨询专业医生以获取指导。