韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.早期康复:术后早期,建议在医生或物理治疗师的指导下进行被动锻炼,如踝关节的背屈和跖屈运动。这些动作能改善下肢血液循环,预防深静脉血栓形成。
2.渐进性活动:随着术后的恢复,在专业人士的指导下,可以逐步增加活动强度,如坐起、短时间站立及借助辅助工具行走。这一阶段的活动主要是为了增强肌肉力量和协调性,避免长期卧床引发的肌肉萎缩和关节僵硬。
3.注意事项:活动时需注意切忌过度负重,以免影响愈合。活动方式和强度应遵循医生的具体建议,根据个人情况调整。同时,察觉任何疼痛、不适或手术部位异常变化,应及时就医。
合理的活动不仅可以加速康复,还有助于提高生活质量。通过科学的康复计划,术后功能恢复将更加顺利。