邓荣副主任医师
江苏省肿瘤医院 乳腺外科
1.促进乳汁分泌:产后按摩乳房可以刺激乳腺组织,增加催乳素的分泌,从而促进乳汁的产生和流动。一项研究表明,定期进行乳房按摩可有效增加母乳喂养量。
2.预防和解除乳腺堵塞:乳腺堵塞是哺乳期常见的问题,会导致乳房肿胀和疼痛。通过按摩可帮助疏通乳腺管,减少堵塞发生的概率。同时,按摩还能够帮助已经堵塞的乳腺管重新畅通,缓解不适。
3.减轻乳房肿胀和疼痛:产后乳房会因充血和乳汁积聚而导致肿胀和疼痛。温和的按摩可以改善局部血液循环,减轻这些症状,提高产妇的舒适度。
4.帮助乳房恢复:随着产后激素水平的变化,乳房形态也会有所改变。按摩有助于维持乳房皮肤的弹性,防止其下垂,同时让乳房肌肉得到放松,有助于恢复到怀孕前的状态。
产后按摩乳房是有益的,但应注意力度适中,以免造成不必要的损伤。在进行乳房按摩时,如果出现剧烈疼痛或其他异常情况,应咨询专业医生的建议。保持良好的卫生习惯也是必不可少的,以避免感染。
